The number of postural defects among schoolchildren today is alarming, yet sports lessons in schools are continuously dropping in importance despite this fact. This book offers assistance to those actively involved in putting a stop to postural deficiencies, illustrating a wide variety of easy exercises for kids.
90 Prozent der heutigen Schulanfänger weisen Haltungsschwächen auf, 30 Prozent bereits Haltungsschäden“, so war es kürzlich verschiedenen Nachrichtensendungen zu entnehmen. „Der Sportunterricht in unseren Schulen gerät immer mehr in den Hintergrund“, stellen Eltern- und Lehrerverbände fest. Diese Tatsachen sind so alarmierend, dass für jeden, der hier Verantwortung trägt, deutlich wird, die körperliche Haltung unserer Kinder und Jugendlichen muss verbessert werden. Diesem Anliegen versucht das vorliegende Buch gerecht zu werden, indem nach einer kurzen theoretischen Einführung in die wesentlichen Grundlagen und der Erörterung der positiven Auswirkungen einer kinder- und jugendgerechten Gymnastik, eine Vielzahl von Übungen folgen, die durch kurze, prägnante Anleitungen und eine anschauliche Darstellungsweise so überzeugend sind, dass sie ein Nachvollziehen für jeden Übenden ermöglichen. Darüber hinaus werden Erwärmungsspiele, Übungen zur Schulung von Gleichgewicht, Koordination und Wahrnehmung sowie Spiele mit Pfiff aufgezeigt. Tipps im Falle einer Sportverletzung sowie das kindgerechte Lernen von Ernährungsgrundlagen runden das Buch ab.