Moses G. Steinvorth Knihy

Unser Körper kann aufregend sein, sogar ein Abenteuer – wenn man sich darauf einläßt. Das Buch möchte zu einer Entdeckungsreise durch den eigenen Leib einladen. Es will helfen, den Körper differenziert wahrzunehmen und die leib-seelische Einheit wieder intensiv zu erleben. Über 30 einfache Übungen mit erklärenden Abbildungen und einer Menge Anregungen dienen der Erkundung der Körperlandschaft. Das soll ohne jeglichen Gesundheitsstreß geschehen: Gelassenheit, Lockerheit und Lebensfreude stehen dabei im Mittelpunkt, auch an Humor fehlt es nicht. Theoretischer Bezugsrahmen ist die von Alexander Lowen entwickelte Bioenergetische Analyse. Danach schlagen sich unterdrückte Emotionen in Körperverspannungen nieder, die durch Aktivitäts- und Entspannungsübungen wieder gelöst werden können und zu einem freieren Selbstausdruck führen.

Der Psychologe und Psychotherapeut Moses G, Steinvorth liefert mit diesem kompakten Ratgeber eine Gebrauchsanweisung für eine ganzheitliche Krebsprävention. Er zeigt darin in verständlicher Sprache sieben protektive Faktoren auf, die jeder nutzen kann. Der Autor spannt bei seinen Betrachtungen einen großen Bogen und wird damit der essenziellen Forderung nach Berücksichtigung von Körper, Geist und Seele auch beim Krebsgeschehen gerecht. Wie bereits ein seinem Ratgeber „Die Krebsreise“ geht Steinvorth dabei auch auf Maßnahmen ein, die nicht nur der Vorbeugung dienen, sondern auch dann eingesetzt werden können, wenn die Diagnose Krebs bereits vorliegt.

Ein erfahrener Krebs-Psychotherapeut redet hier Klartext: Wie werden krebskranke Menschen wieder gesund ? Wie sieht der seelische Heilungsprozess bei dieser Erkrankung aus ? Vier Krankenberichte von Krebspatienten, die wieder gesund wurden, werden exemplarisch analysiert und der gemeinsame Nenner" aufgezeigt. Jeder Krebskranke kann von diesem Buch f r seine Gesundung profitieren - in Erg nzung zu einer vern nftigen schulmedizinischen Behandlung.