Haarausfall ist heilbar! Die Haartherapeutin zeigt den Weg zurück zu vollem und gesundem Haar – für Männer und Frauen. Ganzheitlich und natürlich – ohne chemische Haarpflegeprodukte. Mit einem Test zur individuellen Ursachendiagnose. Mit Massagetechniken und Yogaübungen, die die Kopfhaut stärken. Mit einfach umsetzbaren Pflegerezepturen und Tipps für die optimale Ernährung.
Entrümpeln leicht gemacht! Das ultimative Buch für Platz im Kleiderschrank und das stilgerechte Outfit. Lust auf einen Neuanfang? Um selbstbewusst und in Schönheit durchs Leben zu gehen? Die Kleiderdiät ist ein ganzheitlicher Prozess, der mit praktischen und kreativen Anleitungen und Tipps von zu vollen Schränken, Kleiderchaos und Fehleinkäufen befreit. Unabhängig von Alter, Figur und finanziellen Mitteln werden Frauen damit zu Meisterinnen ihrer Garderobe. Mit einer Checkliste zur eigenen StandortbestiMMung, Fragebogen zur TypbestiMMung, Tipps zum sinnvollen Entrümpeln und Übungen, um bewusst loslassen zu lernen und die eigene Wunschgarderobe zu kreieren.