Oddelená strava : ľahko a rýchlo : za 14 dní schudnete a budete fit
- 35 stránok
- 2 hodiny čítania
Úplný program dobrého a zdravého jedla na 14 dní, podľa osvedčeného systému schudnete, budete sa cítiť dobre a fit.






Úplný program dobrého a zdravého jedla na 14 dní, podľa osvedčeného systému schudnete, budete sa cítiť dobre a fit.
Zdravé, chutné, pestré a ľahko stráviteľné pokrmy pre každého Predkrmy, šaláty, polievky a hlavné jedlá z rýb a plodov mora Varíme, vyprážame, dusíme, grilujeme, pečieme a zapekáme Morské špeciality so zeleninou, ovocím, syrmi a vínom Ako správne vyberať čerstvé i zmrazené suroviny Najdôležitejšie pravidlá tepelnej úpravy pokrmov z morských živočíchov
Kniha zachycuje bitvu o Stalingrad, která znamenala zlom v průběhu 2. světové války, potupný konec Hitlerova tažení na východ a zničení německé 6. armády. Nově přináší na 400 převážně nezveřejněných fotografií z bojů o město na Volze, získaných z někdejších sovětských vojenských archivů.
Podtitul: nepublikované fotografie 1923-1945 Bohatě ilustrovaná publikace přibližuje působení jednotek SS v letech 1923 až 1945.
Pokrmy z pánve wok obsahují jen nízké množství tuku a jsou připraveny během několika minut. Vydejte se na objevnou cestu, vychutnejte voňavé evropské i asijské pokrmy a vyzkoušejte vybranou chuť různých kuchyní.
Biografie slavného renesančního umělce. Autor klade velký důraz na Leonardovy vědecké zásluhy.
Elitní vojaci všetkých armád sveta sú cvičení aj v boji bez zbraní a v technikách tichého zabíjania. Príslušníci špeciálnych protiteroristických jednotiek a tímov na záchranu rukojemníkov musia v súboji s únoscami dokonale ovládať boj zblízka so zbraňou a predovšetkým boj bez zbrane. Tiché priblíženie v priebehu akcie zvyčajne vyžaduje i tiché odstránenie teroristov holými rukami, aby sa zabránilo varovaniu ďalších nepriateľov. Na to sú najvhodnejšie techniky bojových umení, ktoré podrobne a zrozumiteľne popisuje táto kniha.
Podrobný průvodce hrou na kytaru pro začátečníky, ale i zkušené muzikanty. Kniha Hrajeme na kytaru obsahuje 39 lekcí, které vám pomohou postupně zvládnout kytarovou hru. Osvojíte si rozmanité základní i náročnější techniky, bez nichž se neobejde žádný dobrý kytarista. Ve druhé části knihy se setkáte s přehledy akordů, které jste se naučili v učebních lekcích, a získáte zajímavé informace i o některých dovednostech nejslavnějších rockových kytaristů.