Oddelená strava : ľahko a rýchlo : za 14 dní schudnete a budete fit
- 35 stránok
- 2 hodiny čítania
Úplný program dobrého a zdravého jedla na 14 dní, podľa osvedčeného systému schudnete, budete sa cítiť dobre a fit.






Úplný program dobrého a zdravého jedla na 14 dní, podľa osvedčeného systému schudnete, budete sa cítiť dobre a fit.
Zdravé, chutné, pestré a ľahko stráviteľné pokrmy pre každého Predkrmy, šaláty, polievky a hlavné jedlá z rýb a plodov mora Varíme, vyprážame, dusíme, grilujeme, pečieme a zapekáme Morské špeciality so zeleninou, ovocím, syrmi a vínom Ako správne vyberať čerstvé i zmrazené suroviny Najdôležitejšie pravidlá tepelnej úpravy pokrmov z morských živočíchov