Mike Martin sa zameriava na písanie o témach pracoviska a je konzultantom pre wellness na pracovisku. Svoje rozsiahle skúsenosti v oblasti ľudských zdrojov, ktoré zahŕňajú prácu v manažmente aj ako odborový zástupca, premieta do svojich článkov. Jeho práca sa zaoberá praktickými aspektmi pracovného prostredia a riešením konfliktov, pričom čerpá z pätnásťročnej praxe v konzultačnej činnosti pre organizácie rôznej veľkosti. Martinov prístup je založený na hlbokom porozumení dynamiky pracoviska a hľadaní efektívnych riešení na zlepšenie pracovných podmienok a vzťahov.
The book explores the concept of value-based mindfulness, emphasizing the importance of focusing on what truly matters according to one's values. It posits that when these values are well-founded, mindfulness becomes a virtue that enhances the pursuit of a fulfilling life. By connecting various interpretations of mindfulness, it illustrates how this practice can guide individuals in aligning their actions with their core beliefs and values.