How to Unlock Your Natural Ability to Overcome Illness, Feel Better, and Live Longer
The book offers a scientifically validated approach to enhancing well-being through a mind-body prescription. It focuses on preventing disease, recovering from illness, and navigating life's challenges effectively. The insights provided by a Harvard Medical School lecturer aim to empower readers to cultivate a lasting sense of health and resilience.
Der Schlüssel zu einem gesunden Leben ist das, was Dr. Eva Selhub als „Liebesreaktion“ bezeichnet: eine Serie biochemischer Reaktionen, die die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen. In diesem überzeugenden Lebensheilungsprogramm zeigt die bekannte Körper-Geist-Seele-Expertin von der Harvard Medical School, wie man durch die Kraft der Liebe zerstörerische und krankmachende Auswirkungen von Angst und Stress an der Wurzel packt - und so alte emotionale Verletzungen nachhaltig heilt. Mit neuesten Erkenntnissen aus Neurobiologie, ganzheitlicher Medizin und Psychologie