Der Solo-Kongress hilft, Entscheidungen im Leben zu treffen, indem er alle inneren Stimmen und Gedanken sammelt und neu betrachtet. Diese Methode fördert die Sichtweise, die eigene Vielseitigkeit als Chance zu nutzen. Man benötigt lediglich Schreibzeug und Papier.
Das Paar-Update von Joseph Bendel und Caroline Fux ist eine bewährte Gesprächsmethode, die Paare unterstützt, langfristig im Gespräch zu bleiben, sich neu zu entdecken und weiterzuentwickeln. Die Methode erfordert Selbstdisziplin und wöchentliche 45 Minuten Zeit füreinander.
Mit den Jahren kennt man sich. Der Gesprächsbedarf nimmt ab. Gleichzeitig steigt das Risiko, sich auseinanderzuleben. Mit dem Paar-Update stellen der Therapeut Joseph Bendel und die bekannte Autorin Caroline Fux (Blick-Sex-beraterin) eine bestens bewährte Gesprächsmethode vor, die sicherstellt, dass Paare langfristig miteinander im Gespräch bleiben, sich immer wieder neu entdecken und sich weiterentwickeln. Die Methode ist einfach, braucht etwas Selbstdisziplin und pro Woche 45 Minuten Zeit füreinander. Ohne Pardon. Es lohnt sich.