Das Buch richtet sich an Kampfsportler, die ihre Techniken nicht nur intuitiv, sondern auch funktional verstehen möchten. Es vermittelt, wie man Kampftechniken optimiert, indem man deren physikalische Wirkungsweise begreift, um gezielter trainieren zu können.
Das Buch wendet sich an Kampfsportler, die ihre Techniken nicht nur rein intuitiv beherrschen, sondern auch die Funktionalität einer Kampftechnik verstehen wollen, um dann gezielter trainieren zu können. Dies ist ein anderer Ansatz als ein ausschließlich körperliches Training. In dem Buch wird beschrieben und hergeleitet, wie man eine bestimmte Technik zu hoher Wirkung bringen kann. Die Optimierung dieser Technik erfolgt dadurch, dass man versteht, wie die Technik physikalisch wirkt.