Mehr Glück geht immer, aber wie erreichen wir Gelassenheit, Glück und Zufriedenheit? Ich bin Karin, Fotografin und Mentaltrainerin, und meine Mission ist es, Frauen zu helfen, ihre Einzigartigkeit und Wertschätzung zu erkennen. In meinem Buch teile ich meine eigene Geschichte und zeige, wie Dankbarkeit und Selbstfürsorge zu mehr Zufriedenheit und Selbstliebe führen können. Es ist ein Mutmach-Buch für feinfühlige, vielbeschäftigte Frauen, die mehr vom Leben wollen. Die 7 Stufen zum Glück zielen nicht auf unrealistische Dauer-Happiness ab, sondern auf langfristige Zufriedenheit. Du erfährst, warum Selbstmitgefühl die Grundlage für ein Leben voller Selbstliebe ist und wie du dieses Mitgefühl für dich selbst entwickeln kannst. Zudem lernst du, auf deine eigenen Wünsche zu hören und wie du ohne schlechtes Gewissen „Nein“ sagst. Ich zeige dir, wie du Gelassenheit in deinen Alltag integrieren kannst und welche ätherischen Öle dich emotional auf deinem Weg zu einem glücklicheren Leben unterstützen können. Mein Wissen als Diplomierte Mentaltrainerin wird dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe und Zufriedenheit begleiten. Im Buch findest du praktische Übungsblätter für mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit, die du direkt ausfüllen oder von der Bonusseite herunterladen kannst. Lebe dein Leben, verfolge deine Träume und bringe mehr Glück und Gelassenheit in dein Leben. Mach dich auf zu deinem Glitzerleben!
