Das 24 Stunden Programm: Yoga
- 220 stránok
- 8 hodin čítania
Richard Hittleman bol americký učiteľ jogy a autor, ktorý vyučoval Hatha a Raja jogy prostredníctvom jednej z prvých televíznych sérií o jóge, Joga pre zdravie.






28 Day Exercise Plan
A four-week yoga exercise plan is designed to teach one new exercise per day that utilizes yoga asanas, daily meditations, and demonstrative photographs, and provides for individuals of all ages and physical conditions.