Radim Moravec Knihy

Obsah: Hlavní zásady správné výživy a dietiky. Jednotlivé diety-hlavní zásady, doporučené a zakázané potraviny u jednotlivých diet, Vhodná úprava potravin a pokrmů u jednotlivých diet, Příklady jídelníčků a jednotlivých diet, Tabulky výživných hodnot a jiné údaje. 51-212-77

Být správným turistou a táborníkem neznamená jenom umět postavit stan, udělat ohniště, rozdělat oheň i za deště, uvařit chutný oběd v kuchyni za pařezem, umět si přišít knoflík a umět správně chodit, abych se neunavil po pár metrech chůze a nemohl dál. Znamená to též umět ošetřit rozbité koleno, pořezaný prst, přiložit dlahu nebo vhodné prkénko na zlomenou ruku, znát prostě základní zásady první pomoci. A především znát i hlavní zásady hygieny při táboření...