Das Buch behandelt häufige Beschwerden wie Blähungen, Verstopfung und Durchfälle, die oft auf eine gestörte Darmflora zurückzuführen sind. Es wird erklärt, wie Darmbakterien das Wohlbefinden und die Abwehrkräfte beeinflussen können. Die Mikroökologische Therapie wird als Lösung vorgestellt.
Eine intakte Verdauung ist die wichtigste Bedingung zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. Der Darm produziert 80 % der menschlichen Immunzellen zur Abwehr von Krankheiten. Auch für die Gehirnleistung ist die Verdauung von großer Bedeutung. Darmfunktionsstörungen können zu Sehschwierigkeiten, Konzentrationsproblemen und ständiger Müdigkeit führen. Wichtig ist, dass die verschiedenen Darmbakterienarten in einem mikroökologischen Gleichgewicht stehen. Wie das gelingen kann, beschreibt dieses Buch. Die zweite Auflage bietet weitere spannende, brandaktuelle Forschungsergebnisse.