Mindful Me: Get Outdoors: A Mindfulness Guide to Noticing Nature
- 32 stránok
- 2 hodiny čítania
Beautiful picturebook stories showing how children can use mindfulness in their lives
Paul Christelis Knihy
Paul Christelis je autorom, ktorý čerpá zo svojich rozsiahlych skúseností v oblasti psychológie a psychoterapie. Jeho práca sa sústreďuje na praktické aplikácie všímavosti, ako učí prostredníctvom svojej organizácie Škola momentov. Prostredníctvom svojho písania a výučby sprístupňuje princípy všímavosti jednotlivcom aj komunitám, aby podporil hlbšie spojenie s prítomným okamihom. Jeho prístup je založený na dlhoročnej praxi a hlbokom porozumení ľudskej psychike.
Mindful Me: Sleep Easy
- 32 stránok
- 2 hodiny čítania
Beautiful picturebook story that includes simple mindfulness activities throughout
Mindful Me: Exploring Emotions: A Mindfulness Guide to Dealing with Emotions
- 32 stránok
- 2 hodiny čítania
Beautiful picturebook stories showing how children can use mindfulness in their lives
Mindful Me: Breath by Breath
- 32 stránok
- 2 hodiny čítania
Beautiful picturebook story that includes simple mindfulness activities throughout
Mindful Me: Breath by Breath: A Mindfulness Guide to Feeling Calm
- 32 stránok
- 2 hodiny čítania
Beautiful picturebook stories showing how children can use mindfulness in their lives
Mindful Me: Sleep Easy: A Mindfulness Guide to Getting a Good Night's Sleep
- 32 stránok
- 2 hodiny čítania
Beautiful picturebook stories showing how children can use mindfulness in their lives
Mindful Me: Exploring Emotions
- 32 stránok
- 2 hodiny čítania
Beautiful picturebook stories which include simple mindfulness activities throughout
Questions and Feelings About: Worries
- 32 stránok
- 2 hodiny čítania
Picture book stories on tough topics handled with sensitivity and care
Beautiful picturebook stories with simple mindfulness activities interspersed throughout
Take a moment to feel calm and less stressed with these 50 simple mindfulness activities for kids