Mindful Hypnobirthing
- 246 stránok
- 9 hodin čítania
Using a powerful combination of mindfulness, hypnosis and relaxation techniques, this book includes stories from women who have successfully used these tools.
Táto autorka sa vo svojej tvorbe zameriava na zdravie žien v každej fáze života, od plodnosti až po postmenopauzu. Využíva techniky ako všímavosť, hypnózu a vizualizáciu na to, aby inšpirovala ženy k nájdeniu nových perspektív v kľúčových životných okamihoch. Píše o tom, ako tieto transformačné momenty, hoci môžu byť náročné, vedú k plnšiemu a slobodnejšiemu životu. Jej práca je navrhnutá tak, aby posilnila ženy a pomohla im žiť naplno.

Using a powerful combination of mindfulness, hypnosis and relaxation techniques, this book includes stories from women who have successfully used these tools.