Ancient wisdom for a modern audience - discover the many benefits of Qigong and Tai Chi
Mimi Kuo-Deemer Knihy
Mimi Kuo-Deemer sa venuje žitiu, zdieľaniu a rozvíjaniu umenia sebarozvoja prostredníctvom jogy, čchi-kungu a meditačného cvičenia všímavosti. Presadzuje rovnováhu hravosti a precíznosti ako najlepšiu cestu životom a nikdy nepodceňuje, ako sedenie, dýchanie a vedomý pohyb môžu poskytnúť najjasnejší a najsúcínejší pohľad na chaotickú, zložitú a často nepredvídateľnú prácu byť človekom. Je učiteľkou študentov aj iných učiteľov, pričom praktizuje a vyučuje meditáciu a pohybové umenia už viac ako 20 rokov v Číne, Spojenom kráľovstve, Európe a Spojených štátoch. Jej výučba sa zameriava na sebapoznanie prostredníctvom tela a mysle, pričom zdôrazňuje, že hlboké pochopenie samého seba je kľúčom k zvládaniu životných výziev.


Xiu Yang
- 240 stránok
- 9 hodin čítania
Beautiful lifestyle guide teaching the ancient chinese art of 'self- cultivation'