The Mindful Day
- 272 stránok
- 10 hodin čítania
Combining contemplative traditions and psychology, this book is the ultimate guide for adults looking to bring peace to their lives.
Laurie Cameron Knihy
Laurie Cameron je medzinárodne uznávaná koučka a pedagogička, ktorá sa venuje integrácii všímavosti a súcitu do každodenného života, najmä pre profesionálov. Svoje rozsiahle skúsenosti z korporátneho sveta a hlboké porozumenie princípom všímavosti, ktoré získala priamo od Zenového majstra Thich Nhat Hanh, premieňa na praktické techniky. Jej práca sa zameriava na rozvoj všímavého vedenia a ponúka čitateľom prístupné spôsoby, ako zlepšiť svoju výkonnosť a celkovú pohodu v uponáhľanom svete.