Yvonne Höflinger Knihy

Ein immerwährender Buchkalender und stimmungsvoller Begleiter für 365 Tage Auf einer Reise, 19 000 km von Pfullingen entfernt, strahlte uns von einem Plakat im Schaufenster eines Reisebüros eine Albschönheit aus der fernen Heimat an - das Märchenschloss Lichtenstein! Nahezu unfassbar, aber wahr: Am anderen Ende der Welt musste es Menschen geben, die sich wünschten, auf die Schwäbische Alb zu reisen. Diese Erkenntnis gab uns den Entschluss zu diesem Buch Albschönheiten. Was wir schon wussten, lag nun auf der Hand. Es erfordert keine Reisen in die Ferne, um Wunder der Schöpfung zu erreichen. Sie liegen direkt vor unserer Haustür, auch wenn wir uns dessen nicht immer bewusst sind. Unser herrliches Fleckchen Erde, die Alb, ist eine einzigartige Landschaft. Die Menschen und ihre Kultur, die sie im Laufe der Jahrhunderte hervorgebracht hat, stehen dem in nichts nach. Mittels Bildern und einfühlsamen, begleitenden Texten werden Sie 365 Tage durch die Jahreszeiten geführt, um die Schönheit, Ruhe und Anmut all dessen, was unsere Heimat ausmacht, in sich aufnehmen zu können.

Mein Buch wendet sich an alle, die gerne reisen, in nahe und ferne Länder. Aus den homöopathischen Arzneimitteln im Buch können Sie Ihre individuelle Reiseapotheke zusammenstellen. Sie wird Sie so gut wie nur möglich befähigen, Krankheiten oder Unfälle, die auf einer Reise beziehungsweise Fernreise vorkommen können, im Sinne einer Ersten Hilfe, zunächst selbst homöopathisch zu behandeln, bis Ihnen ein Arzt/eine Ärztin zur Verfügung steht. Selbstverständlich kann Ihnen mein Buch auch bei gesundheitlichen Vorkommnissen zu Hause behilflich sein.

Seit Jahrtausenden werden Gewürze in der Heilkunst und Medizin verwendet. Erfahren Sie mehr in diesem Buch über ihren Einsatz aus verschiedenen Blickwinkeln. - 33 Gewürze, egal ob heimisch oder exotisch, werden in diesem Buch vorgestellt. Die Fachärztin für Allgemeinmedizin, Dr. med. Yvonne Höflinger, gibt Ihnen zu jedem Gewürz einen besonderen Tipp. - Staunen Sie über die vielfältigen Möglichkeiten Gewürze einzusetzen, in der Homöopathie bis hin zu Tees oder Badezusätzen. - In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Gewürze nach Geschmack und Temperaturverhalten klassifiziert und dann gezielt bei Krankheitsbildern eingesetzt. - Entdecken Sie in dem kleinen Rezeptbuch leckere gewürzte Köstlichkeiten.

In diesem Buch werden 33 Heilpflanzen, die auf und am Rande der Schwäbischen Alb wachsen, vorgestellt. Die Autorin gibt wichtige Tipps für das schonende Sammeln und den richtigen Umgang mit diesen Heilpflanzen. Im Buch erfährt man darüber hinaus jede Menge Bemerkens- und Wissenswertes über die Verwendung dieser Heilpflanzen in der Homöopathie, in der Pflanzentherapie und in der Chinesischen Medizin. Entdecken Sie in dem kleinen Rezeptbuch in der Buchdecke, wie Sie gesund und lecker mit frisch gepflückten Heilpflanzen kochen können.

FIT, GESUND UND LEISTUNGSFÄHIG ZU BLEIBEN, DEN ENERGIEHAUSHALT UNSERES KÖRPERS STETS IM GLEICHGEWICHT ZU HALTEN, DAS IST DAS ZIEL EINER GUTEN ERNÄHRUNG. Denn falsche Ernährung macht krank. Erschöpfungszustände, Mangelerscheinungen oder gesundheitliche Störungen wie „Burn-out“ können die Folge sein. Essen Sie gesund - dann bleiben Sie lange gesund. Die Ärztin Dr. med. Yvonne Höflinger verrät in ihrem Buch, was Sie im Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter essen sollten. Dazu gibt´s leckere Rezepte, leicht nachzukochen und mit frischen Zutaten.