Mark Bertin (Knihy)

Mark Bertin Knihy

Dr. Bertin je vývojový pediater, ktorý integruje princípy všímavosti do osvedčenej pediatrickej starostlivosti. Jeho práca sa zameriava na rozvoj detí a podporu rodičovstva, pričom zdôrazňuje začlenenie všímavosti do každodenného rodinného života. Jeho odborné znalosti sú prezentované prostredníctvom jeho kníh a pravidelných príspevkov do popredných publikácií o všímavosti a psychológii.

Mindfulness and Self-Compassion for Teen ADHD

Build Executive Functioning Skills, Increase Motivation, and Improve Self-Confidence [Standard Large Print 16 Pt Edition]

232 stránok
9 hodin čítania

Focusing on self-compassion and mindfulness, this guide equips teens with strategies to combat self-criticism and enhance executive functioning skills. Experts Mark Bertin and Karen Bluth provide practical tools to help young individuals accept their ADHD challenges, fostering confidence, resilience, and independence. The approach encourages acceptance and self-kindness, steering teens away from harmful comparisons with peers, ultimately empowering them to thrive amidst their unique struggles.