Paula Mee je uznávaná odborníčka na výživu, ktorá sa zameriava na široké spektrum zdravotných problémov. Prostredníctvom svojej konzultačnej praxe poskytuje cenné rady a poznatky. Jej odborné znalosti sa objavujú v pravidelnom stĺpčeku pre The Irish Times Health Supplement, čo dokazuje jej schopnosť efektívne komunikovať komplexné nutričné informácie. Mee je tiež známa svojou prácou v médiách, kde pôsobí ako konzultačná dietologička v televíznych reláciách, čím sprístupňuje svoje rady širšiemu publiku.
Featuring 85 delicious recipes, this book emphasizes the connection between diet and mental well-being. Each recipe is designed not only to tantalize your taste buds but also to enhance mood and cognitive health. By incorporating nutrient-rich ingredients, the book aims to lower the risk of cognitive disorders, making it a valuable resource for those seeking to improve their mental health through food. Enjoy a culinary journey that promotes both physical and mental wellness.