Ayesha Sherzai Knihy

Ayesha Sherzai, MD, je popredná výskumníčka v oblasti prevencie neurologických ochorení. Zameriava sa na prepojenie výskumu životného štýlu, výživy a kognitívneho zdravia. Jej práca sa sústreďuje na pochopenie toho, ako možno pomocou komplexných intervencií spomaliť alebo zvrátiť starnutie mozgu a znižovať riziko neurodegeneratívnych ochorení. Zdôrazňuje praktické stratégie, ktoré môžu jednotlivci začleniť do svojho života na zlepšenie zdravia mozgu.

The 30-Day Alzheimer's Solution
256 stránok
9 hodin čítania
3,8(602)Ohodnotiť
"The 30-day Alzheimer's Solution is the first research-based, doctor-approved program for preventing Alzheimer's disease, featuring clear nutrition and lifestyle guidelines, and more than 75 easy-to-make recipes. In thirty days you will discover noticeable improvements in memory and mental agility, and, most important, protect your overworked and overwhelmed brain from falling into disease." -- Back cover

The 30-Day Alzheimer's Solution