Jennifer Kries je integrovaná wellness a fitness expertka, autorka, rečníčka a medzinárodne uznávaná inovátorka v oblasti mysle-tela-ducha. Jej ocenené DVD The Method Series sa predalo viac ako 15 miliónov kusov po celom svete. Jej práca sa zameriava na prepojenie duševnej a fyzickej pohody a poskytuje holistický prístup k zlepšeniu života.
Discover your most ageless, energized, joyful self with renowned mind-body- spirit innovator and fitness and wellness expert Jennifer Kries's Waking Energy, a groundbreaking program that synthesizes the greatest wisdom traditions of the East, from Qigong to Meditation. -- Book jacket.
El método Pilates plus ha transformado los cuerpos de celebridades como Julia Roberts y Madonna, gracias a la fusión de la flexibilidad del yoga, la agilidad y la esbeltez. Esta combinación única es la clave de su popularidad y efectividad en el acondicionamiento físico.