Jennifer Moss Knihy

Enhancing workplace performance and wellbeing is achievable through the application of psychological strategies and expert insights. This book focuses on fostering happiness at work, providing actionable techniques that can lead to a more engaged and productive workforce. By prioritizing mental wellness and implementing effective methods, organizations can create a positive work environment that benefits both employees and the overall success of the company.

Если выгорели - отдохните. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе - далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов "поспать" и "замедлиться", разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы. Известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассказывает о 6 главных причинах выгорания; методах организации работы, которые помогут сохранить mentalное здоровье; самых бесполезных (и самых распространенных) способах борьбы с эмоциональным истощением... и о самых действенных. Эта книга в том числе для руководителей, которых беспокоит, смогут ли их подчиненные завтра подняться с постели. И для всех, кто чувствовал себя уставшим, разбитым и демотивированным.