Bookbot

Lee Kannis-Dymand

    Tento autor sa špecializuje na témy úzkosti a traumy, pričom využíva svoje rozsiahle skúsenosti z klinickej psychológie a psychoterapie. Jeho práca sa zameriava na pochopenie a liečbu týchto obtiažnych stavov, často s dôrazom na kognitívne a metakognitívne procesy. Autorov prístup je založený na hlbokom porozumení ľudskej mysle a na praktických stratégiách pre zvládanie psychického utrpenia. Čitatelia môžu očakávať diela, ktoré sú informatívne, empatické a založené na vedeckých poznatkoch.

    How to Deal with Anxiety
    • How to Deal with Anxiety

      • 256 stránok
      • 9 hodin čítania

      Anxiety is a normal and natural thing to experience, but most of us desire to manage and reduce it. The How To Deal With series provides structured solutions from health professionals and top experts to help you deal with issues thoroughly, once and for all, using cognitive behavioural therapy.

      How to Deal with Anxiety