Nordine je francúzsko-americká fitness osobnosť, kouč vysokého výkonu a autor, ktorého metódy Mind Over Body a InnerFitness® prinášajú revolúciu vo fitness a wellness priemysle. Ako bývalý šampión Mr. Europe, Mr. World a Mr. Universe, s uznaním za mimoriadne schopnosti od amerického ministerstva spravodlivosti, zasväcuje svoj život podpore emocionálnej a fyzickej kondície. Vďaka hlbokému pochopeniu stresov vrcholových prostredí pomáha ľuďom dosiahnuť špičkový výkon a zvládnuť emocionálny chaos. Jeho jedinečná filozofia sa zameriava na odhaľovanie vnútornej motivácie, ktorá je nevyhnutná pre trvalú životnú transformáciu, a na zapálenie inšpirácie u ostatných. Verí, že skutočná kondícia spočíva v prekonaní strachu a úzkosti k budovaniu sebahodnoty a dosiahnutiu vyššej úrovne existencie.
Improving one's life starts with transforming the internal mindset, focusing on overcoming negative emotions like fear, doubt, anxiety, and depression. By enhancing mental well-being, individuals can cultivate positive self-worth and significantly elevate their quality of life. The journey of self-improvement is rooted in personal responsibility and inner change.
Makes recommendations for achieving lasting weight loss that place an emphasis on mental preparation and outlines a nutrition and exercise program