Jörg Reichrath Knihy

Das Buch untersucht den Einfluss von Vitamin D auf verschiedene Erkrankungen wie Krebs, Herz-Kreislauf- und Autoimmunerkrankungen sowie die richtige Balance zwischen Sonneneinstrahlung und Hautkrebsrisiko. Es bietet fundierte Antworten auf häufige Missverständnisse über die Funktion und Wirkung von Vitamin D und beleuchtet die Vitamin D Mangelerkrankung Rachitis. Der erfahrene Autor, der seit über drei Jahrzehnten in der Forschung tätig ist, richtet sich an medizinisches Fachpersonal und liefert praxisnahe Informationen zur optimalen Versorgung von Patientinnen und Patienten.

Die Sonne ist lebenswichtig, u.a. für die Bildung von Vitamin D, auf der anderen Seite ist sie als Ursache von Hautkrebs lebensbedrohlich. In diesem Ratgeber erfährt der Leser alles Wichtige rund um die Sonne und erhält Antworten auf Fragen wie: Wie wirken Sonnenstrahlen auf den Organismus, das Immunsystem und unsere "Innere Uhr"? Kann die Sonne vor Allergien, COVID-19 und anderen Erkrankungen schützen? Wieso macht Vitamin-D-Mangel krank? Wann sind Vitamin-D-Präparate sinnvoll? Erhöht ein Sonnenbrand das Hautkrebsrisiko? Sind Kinder besonders gefährdet?Mittels eines Stufenschemas erhält der Leser individuelle Empfehlungen zum gesunden Umgang mit der Sonne und Hinweise für eine optimale Vitamin-D-Versorgung. Darüber hinaus erfährt man Erstaunliches, z.B. welchen Einfluss die Sonne auf die Evolution hatte, ob Sonnencremes in unseren Hormonhaushalt eingreifen oder sie im Zusammenhang mit dem Korallensterben stehen.