Lewkowicz-Mosiej Teresa Knihy

Zatrucia toksynami, alergie, choroby serca, otyłość, cukrzyca, nowotwory, depresje, zaburzenia snu, zesp�ł przewlekłego zmęczenia ? to niewątpliwie przypadłości cywilizacyjne. To jak żyjemy, co jemy i w jakim środowisku ma zasadniczy wpływ na nasze zdrowie. A że żyjemy na og�ł szybko, oddychając przy tym zanieczyszczonym powietrzem i na og�ł nie zwracając uwagi na jakość naszych posiłk�w ? chorujemy.Truizmem jest stwierdzenie, że wielu chor�b można by uniknąć, prowadząc higieniczny tryb życia. Co jednak zrobić, kiedy już się pojawią?Autorka proponuje leczenie ziołami, wykazując się ich niezwykłą znajomością. R�wnocześnie wyjaśnia ich wpływ na nasz organizm i załącza gotowe receptury.

Ten poradnik przybliży Ci ich zastosowanie w zależności od indywidualnych potrzeb. Dolegliwości, kt�re wpływają na proces starzenia są związane z przemianą materii, odkładaniem się złog�w wapnia i cholesterolu oraz nadmierną wagą. Pomocny w takich przypadkach jest kminek zwyczajny i melisa lekarska. Natomiast wyciąg z szyszek chmielowych obniża ciśnienie i oczyszcza układ krwionośny. Z wiekiem możemy r�wnież tracić sprawność psychiczną, a nawet mieć stany depresyjne. Herbata z dziurawca skutecznie poprawi pamięć i załagodzi stres. W tym poradniku znajdziesz także wiele innych sposob�w na pozbycie się dręczących Cię dolegliwości i chor�b. Czas na naturalną młodość!

? �Kompendium wiedzy o naturalnej pielęgnacji: twarzy, włos�w, dłoni, st�p i paznokci oraz całego ciała. ? �Przepisy na domowe maseczki, kremy, balsamy, szampony, płukanki, peelingi, kąpiele? Wszystkie przepisy opisane krok po kroku i opatrzone zdjęciami. ? �Porady dotyczące pielęgnacji r�żnych rodzaj�w cery i włos�w. ? �Mały leksykon zi�ł wykorzystywanych w kosmetyce. Autorka pokazuje, jak w prosty spos�b i z dostępnych, całkowicie naturalnych produkt�w, takich jak zioła, przyprawy, mleko, oleje, mi�d itp., przygotować domowe�kosmetyki ? skuteczne i tanie. �

Liczbę roślin warzywnych uprawianych na świecie szacuje się na około 250 gatunk�w, z czego w naszym kraju znane jest tylko około 50. Z tych względ�w warto wprowadzić i spopularyzować gatunki dotychczas mało znane, kt�re odznaczają się wysoką wartością odżywczą i z powodzeniem mogą być uprawiane w klimatyczno-glebowych warunkach naszego kraju. Niekt�re z tych gatunk�w, na przykład pasternak czy soczewica, bardzo często gościły na stołach dawnej Polski. Były składnikami wielu naszych tradycyjnych regionalnych potraw, do kt�rych obecnie tak chętnie wracamy. W niniejszej książce podano wskaz�wki i przepisy na potrawy z nich, co może być przydatne dla gospodarstw agroturystycznych. Mam nadzieje, że moja praca przyczyni się do upowszechnienia uprawy warzyw o wysokich walorach smakowych i dietetycznych i wzbogaci nasze jadłospisy. Autorka

'Vademecum ziołolecznictwa' to niezbędnik napisany specjalnie do każdej domowej biblioteczki rodzinnej.To kompletny zbiór, w którym bardzo przejrzyście autorka podaje sposoby na wszystkie popularne dolegliwości. To wyjątkowy poradnik o tym, jak w prosty sposób wyleczyć metodami naturalnymi. Ogromną zaletą tej książki jest możliwość natychmiastowego wykorzystania w praktyce. Dziś w dobie wszechobecnej chemii leczenie ziołami może stać się alternatywą dla chemioterapii. W przeciwieństwie do leków syntetycznych, leki roślinne przywracają całemu organizmowi równowagę biologiczną, co przy obecnym nasileniu cywilizacyjnych zagrożeń życia ludzkiego ma ogromne znaczenie. Vademecum to przejrzyście ułożony poradnik, w którym znajdziemy ziołowy sposób na wszystkie dolegliwości. Tak jak w dawnych czasach możne dwory zatrudniały 'panny apteczkowe', tak dziś to vademecum może stać się niezastąpionym wyposażeniem podręcznej apteczki. Ta książka to jak 'wyciąg' z ziół, esencja tego wszystkiego co o ziołach wiedzieć należy.