Výber tradovaných omylov, dezinterpretácií, dogiem a logických skratov „Chronicky známe pravdy”, chytáky vo vedomostných testoch, nespochybniteľné „samozrejmosti”... A koľké z nich vyslovené bludy! Viete, koľké z toho, o čom sa ani neodvažujeme zapochybovať, je nepravdivé, vymyslené, dezinterpretované? Heslami tohto lexikónu sú kľúčové pojmy mylných tvrdení. Poučme sa, no najmä - osvojme si umenie pochybovať!
Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž pomocí lze mírnit chronické i akutní bolesti a urychlit proces léčby zranění. Jednička mezi německými odborníky na flossing, fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v této knize popisuje různé oblasti využití a na základě konkrétních potíží vysvětluje, proč a jakým způsobem dokáže flossing „léčit“. Flossing lze využít i ke zlepšení fyzické výkonnosti. Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje mnohem rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií. Spoluautor, sportovní fyzioterapeut a osobní trenér Dennis Krämer představuje více než 50 cvičení, která lze kombinovat s flossingem za účelem zlepšení mobility a pohyblivosti tělesných partií ošetřovaných flossingovou páskou.