Kniha o prekonávaní stresu je veľmi užitočným a prehľadným dielom o vyrovnávaní sa so stresom. Pojednáva o príčinách a účinkoch stresu a ukazuje, ako zistiť a obmedzovať stres v našom živote. S jasnými a podrobnými pokynmi vás Kniha o prekonávaní stresu provádza meditáciou a relaxačnými cvičeniami k jóge a masáži, čo sú základné dovednosti pri úsilí o život bez stresu.
Alix Kirsta Knihy
The Book of Stress Survival
- 192 stránok
- 7 hodin čítania
An examination of the causes and effects of stress, showing how to identify and reduce unnecessary and unwanted stress. Provides complete programs for relaxation and "stress-proofing" lifestyles. Color illustrations and photographs.
Le stress
- 192 stránok
- 7 hodin čítania
A fascinating and thought provoking book that will help anyone reduce stress in their lives.
Superar El Estres
- 96 stránok
- 4 hodiny čítania
Barcelona. 24 cm. 96 p. il. col. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Traducción, Graciela de Luis. Traducción The book of stress survival. Estrés (Psicología). Control .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. 8479012854
