Bookbot

Eva Klimentová

    20. január 1971
    Autoimunitní onemocnění : šest klíčů k uzdravení
    Cesta matky : najděte zdroje mateřské síly
    Chlapec, krtko, líška a kôň
    Klidná výchova k disciplíně
    Cesta: Vel'ká panda a malý drak
    1000 nejkrásnějších obrazů historie
    • Tato kniha podává pomocnou ruku všem, kteří se cítí zahlceni životem a myslí si, že ho nezvládají. Bez ohledu na vaši aktuální neradostnou realitu, míru stresu nebo paniky či hloubku deprese a pocitů bezmoci vždy existuje způsob, jak získat zpět ztracenou rovnováhu, sebedůvěru a vnitřní odolnost. Autorka nejprve podrobně vysvětluje fungování nervové soustavy a klíčovou roli bloudivého nervu v regulaci emocí a reakcí organismu na podněty. Následně nabízí sadu návodů a nástrojů, které vám pomohou naladit se na vlastní tělo a „slyšet“, co vám říká. Poté již budete schopni vytáhnout z dalšího „balíčku“ rad a postupů ten pravý nebo ty pravé, které vás vrátí do regulovaného, klidného, vyrovnaného stavu v jakékoli situaci, ať už budete podráždění, rozčílení, nerozhodní, skleslí, bez energie, nebo rezignovaní. Jedno je jisté: jakmile zmapujete území svého vnitřního světa a porozumíte tomu, co se děje v pozoruhodném systému mozek–tělo, získáte velkou moc a kontrolu nad svým životem a zdravím.

      Bloudivý nerv: Reset nervového systému a harmonizace těla, mysli a emocí2025
    • Kdysi dávno v Čoudimi jistě byla magie. Divodějové obývali celou čtvrť Divadelnic a provozovali nejroztodivnější představení. Pak se ale jednoho dne sebrali a zmizeli neznámo kam. Harper proto nesmírně překvapí, když se u jejich oken objeví létající kánoe, a lidé, kteří v ní přijeli, jí nabídnou nemyslitelné – pokud s nimi odjede za kouzelnou bariéru, může studovat magické divadelní vědy, mechaniku a teatriku, u těch nejnadanějších Divodějů… a tím její dobrodružství teprve začíná.

      Divodějové2025
    • Malý pes a múdry vlk

      • 176 stránok
      • 7 hodin čítania

      „Sú chvíle, keď sme urobili všetko, čo sme mohli. Vtedy sa musíme naučiť ustúpiť a nechať vesmír, aby naplno predviedol svoje nepredstaviteľné zázraky.“ Stratené a osamelé šteniatko Amaya sa túla hlboko v tichých horách, až kým všetko nezmení dramatické stretnutie s vlkom. Táto nezvyčajná dvojica sa spolu vydáva na nezabudnuteľnú cestu za mesiacom. Počas putovania dňom i nocou v zimnom lese spoznávajú, aká dôležitá je láska, obeta a prijatie zmeny.

      Malý pes a múdry vlk2025
      3,8
    • Laskavý, soucítící svět začíná u laskavých, soucítících dětí. V této knize najdete účinné a praktické strategie, díky nimž dokážete na své děti reagovat s vlídností a bez posuzování. Běžíte do školy na poslední chvíli? Snažíte se přesvědčit svého potomka, aby jedl více zeleniny? Drásají vás strašlivé záchvaty vzteku, které vaše dítě provozuje u police s bonbony v místním obchodě? Máte pocit, že jedinou odpovědí je přísná výchovná intervence? Zkuste se zastavit a vžít se do pocitů svého dítěte a především do toho, co cítíte vy sami. Autorka nás ve své knize plné příběhů ze života vede k tomu, abychom nesahali hned po první výchovné intervenci. Možná si říkáte: „Když jsem jako malá nechtěla jít mrkev, máma mi nasekala, a jaký je ze mě dobrý člověk!“ Nebylo by ale lepší, kdyby vaši rodiče přemýšleli o tom, proč vám něco nechutnalo? S výchovnou laskavostí dojdeme dále než s tresty. Hunter Clarke-Fields je lektorkou mindfulness. Moderuje populární podcast Mindful Mama a vytvořila kurz všímavého rodičovství. Pomáhá rodičům zavést do výchovy vlídnost a laskavost. Má dvě dcery, které její rodičovský přístup vystavují každodenním výzvám.

      Jak vychovat dobrého člověka : všímavé rodičovství2024
      4,0
    • Mnohé děti, které zažily vážné trauma, se uzavřou do sebe a je pro ně složité zapojit se aktivně do terapeutického procesu. Tato kniha nabízí soubor terapeutických aktivit, které dětem a dospívajícím pomohou v prozkoumávání jejich pocitů a v projevování vlastních potřeb. Techniky se zaměřují na sebevyjádření i za použití masek, vycházejí z principů všímavosti a dávají dětem prostor pro relaxaci. Vystačíme si při nich s běžně dostupnými věcmi, speciální pomůcky nejsou potřeba. Aktivity jsou navíc doplněny drobnými případovými studiemi. Z terapeutických technik budou profitovat děti a dospívající, kteří zažili trauma, fyzické a sexuální zneužívání. Užitečné budou i pro práci s dětmi, které se potýkají s depresí, úzkostmi a obtížemi v chování.

      Arteterapeutické aktivity a mindfulness pro děti a dospívající s psychickými obtížemi2023
      5,0
    • Emocionálne dedičstvo

      • 155 stránok
      • 6 hodin čítania

      Oceňovaná psychoanalytička, doktorka Galit Atlas, čerpá z príbehov svojich pacientov a svojich vlastných životných skúseností, aby vniesla svetlo do toho, ako medzigeneračná trauma vplýva na náš život. Ľudia, ktorých milujeme, a tí, ktorí nás vychovali, žijú v nás; zažívame ich emočnúbolesť, snívame o ich spomienkach a tieto veci tvarujú náš život spôsobom, ktorý si často ani neuvedomujeme. Emocionálne dedičstvo je o rodinných tajomstvách, ktoré nám bránia v tom, aby sme žili naplno, vytvárajú priepasť medzi tým, čo chceme a čo sme schopní dosiahnuť, a prenasledujú nás ako duchovia. Autorka Galit Atlas prepletá príbehy svojich pacientov, svoje vlastné zážitky a desiatky rokov výskumu, aby nám pomohla rozpoznať spojivo medzi problémami, s ktorými zápasíme vo svojom živote a „emocionálnym dedičstvom“, ktoré si všetci nesieme vo svojom vnútri. Pretože svoj osud dokážeme skutočne zmeniť iba tak, že budeme sledovať stopy, ktoré nám tí duchovia zanechali.

      Emocionálne dedičstvo2023
      4,2
    • Jak se moderní, samostatná, kreativní žena vyrovná s přijetím mateřské role?Kniha se zabývá často obtížně zvladatelnými stavy souvisejícími s naprostým odevzdáním se potřebám dítěte a je napsána jako průvodce touto iniciační cestou. První část je věnovaná ztrátě – svobody, kontroly i sebe samé. Druhá část se zabývá setkáním s temnotou (stínem) – jeho vyhodnocením a integrací. Třetí část se věnuje požadování transcendence, kreativity a autority. Autorka využívá méně známé varianty lidových pohádek a s jejich pomocí vysvětluje, jak integrovat stinné stránky mateřství a využít je k posílení.

      Cesta matky : najděte zdroje mateřské síly2023
      4,6
    • In a New York Minute

      • 320 stránok
      • 12 hodin čítania

      Their love story has gone viral. But it hasn't even begun . . . Franny Doyle is having the worst day. She's been sacked, the subway doors ripped her favorite dress to ruins, and now she's flashed her unmentionables to half of lower Manhattan. On the plus side, a dashing stranger came to her rescue with his (Gucci!) suit jacket. On the down side, he can't get away from her fast enough. Worse yet? Someone posted their (entirely not) meet-cute online. Suddenly Franny and her rescuer, Hayes Montgomery, are the newest social media sensation, and all of New York is shipping #SubwayQTs. Only Franny and Hayes couldn't be a more disastrous match. She's talkative, and creative. He's serious, shy, and all about numbers. Yet somehow, Hayes and Franny keep running into each other. It seems fate isn't done with the subway sweethearts just yet . . . Kate Spencer's In a New York Minute is a fresh, modern take on romantic comedy for fans of The Flatshare, Our Stop and One Day in December. 'Spencer writes with a wry lilt and a gift for dialogue' - Entertainment Weekly

      In a New York Minute2023
      3,6
    • Vitajte v cestovnej agentúre Tajné svety, odkiaľ vás každý kufor prepraví do iného sveta. Stačí doň vkročiť... Flick sa stala držiteľkou členského odznaku Tajnosvetského spolku, takže keď príde naliehavé predvolanie zo sveta zvaného Prielom, spolu so správcom Tajnosvetského spolku Jonathanom okamžite skočia do kufra, aby sa tam vypravili. Prielom je plochý vodný svet, plný nepredvídateľných morských ľudí, tajuplných vodných tvorov a obrovských lodí, na ktorých sa plavia hrôzostrašní piráti. A scvrkáva sa. Okraj oceána je čoraz bližšie. Obyvatelia Prielomu musia odísť – čo najskôr. Ako sa však preplaviť loďou cez kufor alebo zachrániť Morskú kráľovnú veľkú ako vráskavec obrovský? Podarí sa Flick a Jonathanovi nájsť spôsob, skôr než vyprší čas? Zbaľte si veci, vyrážame za magickým dobrodružstvom! L. D. Lapinski žije s rodinou na okraji Sherwoodskeho lesa, má veľa kníh a kocúra Hectora. Keď L. D. práve nepíše, venuje sa cosplayingu, popíja kolu s čerešňovou príchuťou alebo sa stará o svoju džungľu sukulentov. Cestovná agentúra Tajné svety je jej prvá séria pre deti.

      Cestovná agentúra Tajné svety 2. Na konci sveta2023
      4,2
    • Cesta: Vel'ká panda a malý drak

      • 160 stránok
      • 6 hodin čítania

      Dobrodružstvo veľkej pandy a malého draka pokračuje. Inšpiratívny príbeh o priateľstve, objavovaní seba samého, ale hlavne o tom, ako čeliť veľkej životnej zmene, je určený čitateľom všetkých vekových kategórií.V očakávanom pokračovaní svetového bestselleru Veľká panda a malý drak sa dvaja nerozluční priatelia vydávajú na ďalšiu cestu. Vedie ich síce ďalej od domova, no bližšie k sebe navzájom. Keď sa malý drak cíti nešťastný, zverí sa so svojím trápením veľkej pande. Múdra panda nasmeruje draka na cestu, ktorá hojí jeho boľavé srdce. Hľadajúc šťastie, spoločne putujú cestou-necestou, objavujú nové krajiny a čelia náročným výzvam. Postupne sa učia, že zmeny a výzvy sú prirodzenou súčasťou života a že sú nevyhnutné pre rast. Táto láskavá knižka Jamesa Norburyho vám odovzdáva starodávnu múdrosť a upokojuje všetky rozbúrené duše. Plná inšpirácie a dojímavého humoru pohladí dušu hrejivým posolstvom o živote a akceptovaní.

      Cesta: Vel'ká panda a malý drak2023
      4,6