Umění proměny
- 306 stránok
- 11 hodin čítania
Publikace přibližuje Alexanderovu techniku jako účinnou metodu k vypořádání se s tělesným i mentálním stresem. Metoda podporuje růst a kladnou proměnu osobnosti i schopnost léčit sebe sama. Autorka aplikuje Alexanderovu techniku na emocionální a duševní život.
