Dieses Kochbuch bietet umfassende Informationen über das Reizdarm-Syndrom und dessen Behandlung ohne Medikamente. Es erklärt die Verdauung, die verschiedenen Krankheitstypen und die Rolle von Fodmaps. Zudem enthält es 120 Rezepte für alle Mahlzeiten, um die Symptome zu lindern und beim Abnehmen zu helfen.
