Varíme bez tuku
- 168 stránok
- 6 hodin čítania
Varíme bez tuku. Viac než 150 skvelých receptov na lahodné a zdravé jedlá. Nízkokalorické pokrmy od rána do večera, od chutných desiat po čokoládové dezerty. Jedálniky odporúčajú nízkotučné menu pre každú príležitosť. Základné techniky varenia krok za krokom doplnené fotografiami. Každý recept ponúka prehľadnú tabuľku nutričných hodnôt a dobu tepelného spracovania.





