Svalová a kloubní zranění dnes již nejsou záležitostí pouze sportovců. Problémy se zády, rameny, kyčelními klouby nebo koleny na nás mají větší dopad, než kdykoli předtím. V této knize dva přední američtí odborníci na svalové a kloubní potíže spojili a vytvořili program, který může každému pomoci cítit se skvěle.
Rob DeStefano Knihy
Anna DeStefano oživuje dojímavé príbehy plné emócií o komunite, rodine a druhej šanci. Jej ocenené, celonárodne úspešné romány z prostredia malomesta zdôrazňujú rodinu, priateľstvá a odpustenie, ktoré podporuje sny jej postáv, keď skúmajú problémy, ktorým čelia súčasné rodiny. Jej predstavivosť je neustále inšpirovaná našou schopnosťou dosiahnuť neobmedzenú a vzrušujúcu budúcnosť – úprimným konfrontovaním a odvážnym prekonávaním neúspechov minulosti. Jej skúsenosti ako opatrovateľky a pedagogičky dospelých v oblasti krízového a smútočného zotavenia jej umožňujú spracúvať hlboké psychologické témy v každom príbehu.





SECRET LEGACY
- 308 stránok
- 11 hodin čítania
Sarah Temple must race to find a lost little girl before she becomes the next victim of a covert organization. Set on exposing the child's ability to manipulate dreams and alter people's wills, Sarah must expose their secrets before it's too late. In order to save the little girl, Sarah is forced to trust the man whose past betrayal broke her heart.
Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung. Für ein aktives Leben ohne Schmerzen – in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!