- Jak motivovat sebe sama - Udržovat optimální váhu - Zbavit se zlozvyků - Urychlit léčbu a hojení zranění - Zůstav v kondici i ve vypjatých stresových situacích - Zvýšit výkonnost
Ed Bernd Poradie kníh (chronologicky)
Ed Bernd Jr. je autorom a spoluautorom viacerých kníh zameraných na metódy ovládania mysle a rozvoja intuície. Jeho diela, často v spolupráci s Josém Silvom a Josém Silvom Jr., sa sústreďujú na praktické aplikácie týchto techník pre osobný aj profesionálny úspech. Bernd Jr. skúma, ako je možné rozšíriť ľudské vnímanie a dosiahnuť lepšie výsledky v rôznych oblastiach života.
The Silva Method
- 263 stránok
- 10 hodin čítania
Suggests techniques for improving one's fitness, flexibility, and concentration, and includes advice on losing weight, breaking bad habits, recovering from sports injuries, and remaining focused under pressure