Bookbot

Harriet Goldhor Lerner

    30. november 1944

    Dr. Harriet Lerner sa vo svojej práci zameriava na preklad zložitých psychologických teórií do prístupného a praktického jazyka. Jej tvorba sa sústreďuje na psychológiu žien a rodinné vzťahy, pričom čerpá z feminizmu a teórie rodinných systémov. Stala sa dôveryhodnou expertnou na vzťahy, ktorej knihy boli preložené do viac ako 35 zahraničných edícií. Prostredníctvom svojho písania sa snaží ponúknuť čitateľom užitočné poznatky na lepšie pochopenie seba samých aj svojich vzťahov.

    Harriet Goldhor Lerner
    The Dance of Connection
    Marriage Rules
    Why Won't You Apologize?
    The Dance of Anger
    Tanec strachu
    Tanec hnevu : Ako vhodným vyjadrením emócií zlepšiť svoje najdôvernejšie vzťahy
    • 2018

      Tanec strachu

      • 200 stránok
      • 7 hodin čítania

      Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa týmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet Lerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať. Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje, ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strach z odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje, čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takom prostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám aj ukázať, ako „neustále pozitívne myslenie“ pomáha, ale aj ubližuje. Aj keď vo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel pre humor.

      Tanec strachu