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Lenka Česenková

    Richtig Sportklettern
    Krachttraining met halters
    Richtig Tennis
    • Wie Anfänger spielend lernen und Cracks sich Schlag auf Schlag verbessern: Ausrüstung, verschiedene Schlagtechniken, Einsatz von Technik und Taktik. Bildanteil unter 40%

      Richtig Tennis
    • Richtig Sportklettern

      • 127 stránok
      • 5 hodin čítania

      Sportklettern erstmals ausführlich mit Bouldern (Klettern in Absprunghöhe): Ausrüstung, Klettertechniken und Bewegungstaktik, Sicherungstechnik, Gesundheit, Training.

      Richtig Sportklettern