Bookbot

David D. Burns

    19. september 1942

    David D. Burns je priekopníkom v popularizácii kognitívno behaviorálnej terapie (KBT), keď sa jeho kniha stala bestsellerom. Jeho práca sa zameriava na to, ako naše myšlienky ovplyvňujú naše emócie a správanie, a ponúka čitateľom nástroje na zvládanie úzkosti a depresie. Burns sa hlási k raným žiakom Aarona T. Becka, ktorý rozvinul kognitívnu terapiu, a stavia tak na základoch práce Alberta Ellisa a Alfreda Adlera. Jeho prístup je založený na metódach psychoterapie a ukazuje, ako možno dosiahnuť trvalé zlepšenie nálady a psychickej pohody.

    Ten Days to Self-Esteem
    Feeling Good Together: The Secret to Making Troubled Relationships Work
    When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
    Feeling great
    Feeling Good
    Feeling good together