Nancy Lonsdorf Knihy

Principy ájurvédy k obnovení harmonie a zdraví, návody, jak se vyhnout nepříjemným menopauzálním příznakům za pomoci výživy, konzumováním bylin a celkové životosprávy.

Tato kniha poskytuje návod k odbornému a důkladnému ovládnutí našeho zdraví, návod k znovuprobuzení vlastních léčitelských schopností, abychom mohly nemocem jako takovým předcházet bez ohledu na to, jaký je náš momentální zdravotní stav. Jelikož být zdravá je ta nejpřirozenější věc, vůbec nezáleží na tom, jak dlouho jsme čekaly nebo jak nevhodné naše dosavadní přípravy byly. Čím více léčitelských schopností dokážeme v současnosti aktivizovat, tím méně budou převládat minulé návyky a bolesti. Zdravá přítomnost dokáže vyloučit nezdravou minulost.

In A Woman’s Best Medicine , two physicians and a research psychologist trained in Maharishi Ayur-Veda medicine apply this ancient wisdom to women’s health concerns. Among other topics they discuss the benefits of the menstrual cycle; practical ways to enjoy a comfortable pregnancy, childbirth, and menopause; the important contribution of nurturing relationships to wellness; and an introduction to daily and seasonal eating, sleep, and exercise routines.Through questionnaires that assess personal temperament, body-mind type, emotions, and habits, A Woman’s Best Medicine offers an in-depth, preventive, self-care program that fully develops and uses a woman’s self-knowledge. The result is a joyous return to a natural state of radiant health, happiness, and long life.“God bless this book. Its grounding in a meditative perspective and its appreciation of the feminine lead us to the river to drink of knowledge of the totality of life—the definition of Ayur-Veda.”— Yoga International“This book is a valuable introduction to Ayur-Vedic principles, in clear, down-to-earth language.”—Larry Dossey, M. D., author of Healing Words“This is the best book on women’s health I have ever read. It is the revolutionary health book that every woman deserves to read.”—Claudine Schneider, former U.S. congresswoman and co-chair of Women’s Health Initiative, Rhode Island

Gesundheit, Glück und langes Leben durch indische Medizin.