Bookbot

Lynne Robinson

    Shape Up With Pilates
    Všechno nejlepší k narozeninám
    Díky za tvé přatelství : myšlenky o přátelství pro někoho jedinečného
    Všechno nejlepší k narozeninám : srdečné přání někomu jedinečnému
    Díky za Tvé přátelství
    Mnoho štěstí : myšlenky o štěstí pro někoho jedinečného
    • Myšlenky o štěstí pro někoho jedinečného. Řada malých knížeček „kolibřího“ formátu s barevnými ilustracemi nebo fotografiemi a s citáty nebo výroky, kterými můžete obdarovat své blízké – partnery, přátele nebo členy rodiny – při různých příležitostech. Výběr citátů Vám pomůže vyjádřit správná slova v pravý čas. Většina titulů vyšla již několikrát. 64 stran, pevná vazba, 70 x 90 mm, barevné ilustrace

      Mnoho štěstí : myšlenky o štěstí pro někoho jedinečného
    • Řada malých knížeček „kolibřího“ formátu s barevnými ilustracemi nebo fotografiemi a s citáty nebo výroky, kterými můžete obdarovat své blízké – partnery, přátele nebo členy rodiny při různých příležitostech. Výběr citátů Vám pomůže vyjádřit správná slova v pravý čas. Většina titulů vyšla již několikrát.

      Díky za Tvé přátelství
    • Všechno nejlepší k narozeninám

      • 64 stránok
      • 3 hodiny čítania

      Srdečné přání někomu jedinečnému. Řada malých knížeček „kolibřího“ formátu s barevnými ilustracemi nebo fotografiemi a s citáty nebo výroky, kterými můžete obdarovat své blízké – partnery, přátele nebo členy rodiny – při různých příležitostech. Výběr citátů Vám pomůže vyjádřit správná slova v pravý čas. Většina titulů vyšla již několikrát. 64 stran, pevná vazba, 70 x 90 mm, barevné ilustrace

      Všechno nejlepší k narozeninám
    • Shape Up With Pilates

      • 224 stránok
      • 8 hodin čítania

      The Ultimate Guide To Sculpting, Strengthening and Streamlining Your Body Shape Up with Pilates is an innovative regime of 20 targeted, step-by-step workouts, clearly explained and illustrated, and designed to give you a streamlined torso that will retain its natural curves. Organized into four-week programs of varying lengths it includes: - Seven 20-minute workouts per week - Five 30-minute workouts per week - Three 45-minute workouts per week Plus advice on which exercises to do for particular problem areas, such as the waistline and belly, buttocks, thighs, upper arms, or upper back; tips on how to incorporate exercise into your life; the benefits for mental health and well-being; and how to improve your diet. In just three months, Lynne promises you can change your shape and sculpt parts of your body you had long forgotten. You will feel the benefits within the first few weeks and others will soon start to notice the changes as you begin to look taller and slimmer. Within three months, you will both look and feel like a new person!

      Shape Up With Pilates
    • Pets

      • 160 stránok
      • 6 hodin čítania

      Another fantastic book in Sir Tony Robinson's Weird World of Wonders series - filled with everything you ever needed to know about pets!

      Pets
    • Intelligent Exercise with Pilates & Yoga

      • 216 stránok
      • 8 hodin čítania

      Lynne Robinson has brought Joseph Pilates' teaching to modern exercisers in eight previous books. Now, with respected yoga teacher Howard Napper, she aims to bring together two of the most effective holistic exercise movements to inspire one another.

      Intelligent Exercise with Pilates & Yoga
    • Everything you need to know about World War II. Includes a link to download a free audio version of the book read by Sir Tony Robinson.

      World War II