Rob Preece Knihy

Anglický psychoterapeut a učitel meditace Rob Preece v této jedinečné knize zkoumá způsoby, jimiž naše individuální psychologie ovlivňuje vlastní snahu o probuzení. Čerpá přitom ze své osmnáctileté terapeutické praxe i bohatých zkušeností s výukou meditace. Za klíčový faktor duchovního i psychologického zdraví považuje přijetí vlastní nedokonalosti. Ptáte se sami sebe, proč máte pořád tolik problémů, ačkoli se už delší dobu věnujete buddhismu anebo jiné duchovní praxi? Máte pocit, že se vám nedaří udržovat rovnováhu mezi svými duchovními a psychologickými potřebami? Láska a soucit se rodí z našeho porozumění vlastní omylnosti, nikoli z ideálů dokonalosti. Také moudrost nepřichází vždy jako náhlý záblesk inspirace, nýbrž jako výsledek mnohaletých zkušeností, mnohdy bolestných. Moudrost nedokonalosti se zabývá cestou individuace v životě buddhisty a zkoumá psychologický proces probíhající pod povrchem tradiční stezky bódhisattvy. Kniha reaguje na dosud neuspokojenou poptávku mezi buddhisty, ale určitě zaujme i nebuddhisticky orientované čtenáře zajímající se o jungovskou psychologii. Přeložil Petr Lisý. Edice Mangalam. „Moudrost nedokonalosti představuje příkladnou rovnováhu mezi závazkem k buddhistické praxi a porozuměním hlubinným skutečnostem naší psychiky. Kniha je určena každému, kdo chce pochopit, proč stále sabotuje to, co má nejraději.“ Stephen Batchelor 2. vyd. červen 2017.

Úvodní tantrické praxe nejsou překážkový běh, který musíme zvládnout, abychom se někam dostali. Je to nesmírně bohatý soubor praxí určených k tříbení a rozvíjení psychického základu žáka. Přinášejí duchovní prožitky a odstraňují problémy a překážky, s nimiž se musíme na této cestě často potýkat. Rob Preece v knize Příprava na tantru líčí své osobní zážitky z tantrické praxe a nabízí mnohé poznatky, které získal jako učitel meditace a psychoterapeut, a zároveň z psychologického hlediska ukazuje duchovní a transformativní význam úvodních praxí. Na každou z nich se podrobně zaměřuje a ukazuje, jak se dají využívat k léčbě a transformaci psychických traumat, a také nabízí praktické možnosti jejich začleňování do běžného života. Jakmile žák tyto praxe zvládne, je psychicky, emocionálně i energeticky připravený vykročit na tantrickou cestu.

Není nutné vzdát se psychoterapie, abyste mohli následovat cestu buddhismu. Tato kniha může přinést klid do duše těm, kdo mají dojem, že si buddhistické učení a západní psychologie v mnohém odporují. Ukazuje, jak se mohou ve skutečnosti vzájemně doplňovat.

Žijeme v době, kdy se hmotný, vědecký a ekonomický vývoj pohybuje na tak vysoké úrovni jako nikdy předtím, a přesto se zdá, že se nám nedaří rozvinout schopnost žít vedle sebe v míru. Díky moderním technologiím máme možnost být okamžitě svědky obrovského utrpení bytostí ve všech koutech světa. Dokážeme však projevit pravý soucit? Dokážeme být opravdově otevření vůči utrpení ostatních? Autor nám nabízí nejen tradiční tibetské meditační praxe určené k rozvinutí soucitu, probuzení mysli a srdce, včetně praxe tonglen, ale též jungovský pohled na tyto praxe i vlastní pojetí způsobu, jak lidé ze Západu mohou využít tyto meditace ke svému prospěchu. Jeho vizionářské propojení Východu a Západu nám pomůže napojit se na vnitřní zdroj soucitu a celistvosti, abychom mohli skutečně rozvíjet altruistický záměr dosáhnout probuzení mysli ve prospěch všech cítících bytostí.

This book masterfully clarifies the nature of tantric practice. In contrast to the approaches of conventional religion, tantra does not attempt to soothe the turmoil of existence with consoling promises of heaven and salvation. The tantric practitioner chooses to confront the bewildering and chaotic forces of fear, aggression, desire, and pride, and to work with them in such a way that they are channeled into creative expression, loving relationships, and wisely engaged forms of life. In order to make the processes of tantra psychologically intelligible for a contemporary reader, Rob Preece makes judicious use of the work of modern psychotherapy, forging a compelling link between a Western tradition that hearkens back to the alchemical traditions of our own past and the comparably alchemical strategies of Tibetan Buddhist tantric practices. In keeping with the pragmatic and therapeutic aims of both psychotherapy and Buddhist meditation, The Psychology of Buddhist Tantra never loses sight of the central importance of applying these ideas to the concrete realities of day-to-day life. By illuminating the richly symbolic language of tantra through the intermediate language of psychology, The Psychology of Buddhist Tantra points to the transformative nature of tantric practices.

Rob Preece brings a unique blend of traditional understanding, meditation experience and Western psychology. This will be invaluable to both new and experienced practitioners to enable a deepening of the effectiveness of the tantric path. Tasting the Essence of Tantra introduces an embodied approach to meditation within the Tibetan tantric tradition.Following The Psychology of Buddhist Tantra this book takes us into the subtleties of meditation within the tantric tradition. Tantra is rich and inspiring, but is not simple and can easily become bound up in technicalities and complexity that are hard to navigate. In this book, following the insights of his teacher Lama Thubten Yeshe, Rob Preece, guides us into a way of meditation that can free us from much of this complexity, creating space within practice and enabling us to feel the essence of tantra. He emphasises the need to make an awareness of the body and its energy central to meditation. With years of experience as a psychotherapist and mentor he introduces a way of practice that directly meets our particular Western psychological nature. He gives an invaluable insight into the underlying psychological process many of us can experience within practice.

The preliminary practices of Tantra aren't a hurdle to be gotten through in order to get somewhere else; they're an extraordinarily rich collection of practices which have much to offer as a means of cultivating and maturing the practitioner's psychological ground. They can enable experiences to unfold, and they can clear the way when there seem to be problems or hindrances practitioners are struggling with. In Preparing for Tantra, Preece draws on his experience as a Tantric Buddhist practitioner, meditation teacher, and psychotherapist to explain how to make the preliminary practices psychologically meaningful and spiritually transformative. He examines each of the practices with an eye to revealing how they may be used to heal and transform psychological trauma and offers practical suggestions for integrating them into daily life—as well as ensuring that practitioners are prepared psychologically, emotionally, and energetically to start out safely on the tantric path. Preparing for Tantra is an accessible guidebook for engaging in ngondro, the preliminary practices that are done before engaging in a long tantric retreat. These practices are also powerful tools for purifying negativities and alleviating guilt, healing difficult experiences, and enriching our minds with goodness so that we will be able to progress in our Dharma practice and gain realizations of the path.

Lama Chöpa serves as a central practice of guru devotion within the Gelugpa tradition of Tibetan Buddhism, revered for its significance and popularity. Compiled by the first Panchen Lama, it reflects the teachings of Je Tsongkhapa, the Gelugpa founder. This text became integral to the spiritual life of monks in Tibet and Mongolia, with many memorizing and reciting it daily, both individually and in group settings. Its widespread use underscores its importance in fostering devotion and connection within the tradition.

When circumstances are challenging how do we react? This book offers methods to help us develop greater inner strength and openness to life by changing the habit of what Rob Preece calls "self-preoccupation"—the tendency to act from a narrow perspective dominated by insecurity and isolation. When we learn to look outside this mentality and truly cherish others as well as ourselves, we create a happier, relaxed mind and more fulfilling relationships, as well as realizing our life's purpose in a meaningful way. A long-time Buddhist practitioner and psychotherapist, Preece shares traditional meditations and practices for awakening the mind and heart, including tonglen, but he also offers a Jungian perspective on these and his own sense—cultivated during many years experience—of the ways in which Westerners may need to re-see these practices to benefit most from them. Preece's insightful fusion of East and West will help readers tap inner resources of compassion and integrity in order to flourish in times of uncertainty, and ultimately generate the altruistic aspiration to realize the awakened mind for the benefit of all living beings. Preece offers meditation practices at the end of many chapters to help the reader digest and integrate the book's information.