Tändzin Wanggjal Knihy

Prastará šamanská tradice, v Tibetu zvaná bön, je prvotním zdrojem středoasijské i tibetské kultury. Esenci těchto dávných nauk, podobně jako v buddhistické tradici, představuje dzogčhen ("velká dokonalost"). Kniha poprvé v češtině předkládá systematický přehled bönistického dzogčhenu podle jeho základního textu Žangžung ňängjü. Ten shrnuje hlavní charakteristiky nauky velké dokonalosti a objasňuje také její vztah k dalším systémům učení bönu.

"If we cannot carry our practice into sleep," Tenzin Wangyal Rinpoche writes. "If we lose ourselves every night, what chance do we have to be aware when death comes? Look to your experience in dreams to know how you will fare in death. Look to your experience of sleep to discover whether or not you are truly awake."This book gives detailed instructions for dream yoga, including foundational practices done during the day. In the Tibetan tradition, the ability to dream lucidly is not an end in itself, rather it provides and additional context in which one can engage in advanced and effective practices to achieve liberation.Dream yoga is followed by sleep yoga, also known as the yoga of clear light. It is a more advanced practice, similar to the most secret Tibetan practices. The goal is to remain aware during deep sleep when the gross conceptual mind and the operation of the senses cease. Most Westerners do not even consider this depth of awareness a possibility, yet it is well known in Tibetan Buddhist and Bon spiritual traditions.The result of these practices is greater happiness and freedom in both our waking and dreaming states. The Tibetan Yogas of Dream and Sleep imparts powerful methods for progressing along the path to liberation.

Síla dechu je uznávána po tisíciletí jako integrální součást zdraví a duševní pohody. V knize Probouzení posvátného těla zpřístupňuje její autor a učitel Tenzin Wangyal Rinpočhe starobylé tibetské umění dechu a pohybových cvičení. Jasným, snadno srozumitelným jazykem vysvětluje teorii a procesy dvou silných meditací, devíti dechových cvičení k pročištění a pohybů ca lung, které nám pomohou změnit vztah k nám samým, k jiným a ke světu. Tenzin Wangyal Rinpočhe je zakladatelem a duchovním ředitelem Limingcha Institute, neziskové organizace věnující se uchování prastarých nauk, umění, věd, jazyka a literatury Tibetu a Žhang Žhungu. Je vysoce váženým učitelem studentů z celého světa a autorem knih Tibetské léčení zvukem, Tibetská jóga snu a spánku, Léčení formou, energií a světlem a Zázraky přirozené mysli.

Místo toho, abyste hledali podporu okolo sebe, je lepší ji hledat uvnitř, tvrdí autor Tenzin Rinpoche. V této knize vám nabízí přímou cestu k tomu, jak se stavět k životním výzvám a jak s nimi správně zacházet. Poté přestanete pochybovat o svých názorech a sobě samých a objevíte v sobě vnitřní moudrost, která vás bude doprovázet v každém okamžiku. Kniha nabízí praktická cvičení, která povedou k životu bez limitů.

V tibetské tradici se pět elementů - země, voda, oheň, vzduch a prostor - považuje za podstatu všech věcí a dění. Myšlení Tibeťanů je prostoupeno zkoumáním jejich vzájemných vztahů. Znalost pěti elementů tvoří základ medicíny, astrologie, kalendáře, psychologie, ale také duchovních tradic šamanismu, tantry a dzogčhenu. Záměrem knihy je posílit propojení s posvátným aspektem přírodního světa a ukázat, jak můžeme formou sebeléčení přeměnit omezeného, neklidného a nepříjemného jedince ve velkorysou, mírnou a schopnou bytost, a tak také transformovat svět z mrtvé hmoty a nepřehledných procesů v posvátnou krajinu zaplněnou nekonečnou pestrostí živých sil a bytostí. (pět elementů v tibetském šamanismu, tantře a dzogčhenu)

Awakening the Sacred Body brings the ancient art of Tibetan breathing practices to the mainstream. Teacher Tenzin Wangyal Rinpoche outlines the theory and process of two powerful meditations--the Nine Breathings of Purification and the Tsa Lung movements--that can help you change the way you think, feel, and experience the world. The simple methods presented in Awakening the Sacred Body and on the accompanying DVD focus on clearing and opening your energetic centers to allow the natural human qualities of love, compassion, joy, and equanimity to bloom. These practices, which bring the mind and breath together with specific body movements, can help you connect to your inner wisdom and achieve a relaxed yet aware state of mind.

In his lively conversationally-toned presentation, Tenzin Wangyal Rinpoche clearly shows us how, no matter where we are or what we are doing or how stuck we feel in our pain, our more positive qualities are always accessible to us through our body, speech, and mind. Rather than always searching for happiness outside ourselves, we are shown how to look from a wider perspective and see the constantly present opportunity for reflection and connection with the joyful formless truth that is our authentic nature, and that can lead to the joy and peace inherent in us all. Tenzin Wangyal draws on a vast system of knowledge to show the many ways that body, speech, and mind can be utilized as doorways to happiness, contentment, better health, and ultimately liberation. These three doors of body, speech, and mind are viewed as the pathways to enlightenment in all the major spiritual traditions of Tibet. In fact they are seen as the only tools that we have for progressing on our spiritual journeys. But first we need to learn how to work with them. Everybody is looking for happiness and the causes of happiness, and everybody wants relief from suffering and the causes of suffering. Yet we usually look for happiness and relief from suffering in all the wrong places and in all the wrong ways