Doprava zadarmo od 24,99 €. Viac info.
Bookbot

Anne Zimmerman

    Your Pocket Therapist
    Love in a dish and other pieces
    California Cottage Style
    Váš kapesní terapeut : nastavte si nové vzorce myšlení a žijte radostněji
    Terapia do vrecka
    • Your Pocket Therapist

      Get Curious, Make Changes, Move Forward

      • 320 stránok
      • 12 hodin čítania
      Your Pocket Therapist2025
    • Nezbytná četba pro každého, kdo chce porozumět sám sobě a vztahům s ostatními. Proč setrvávám v problematickém partnerství? Jak to, že mi zase ruply nervy? Co se to se mnou děje? Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plnétipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme. Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost a nebo porucha příjmu potravy, tato kniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti. V knize se mimo jiné dozvíte - Většina psychických problémů je pouze pokusem vyrovnat se s vnitřní bolestí pramenící z minulosti. - Co má naše dětství společného se závislostmi či nevěrou v dospělosti. - Kdy nám může prospět úzkost nebo vztek a jak s těmito emocemi pracovat. - Proč nás sexuálně přitahují lidé, kteří evokují příčiny našich traumat. - Proces uzdravování odhalením příčin problému nekončí, ale začíná. Nespěchejte na sebe.

      Váš kapesní terapeut : nastavte si nové vzorce myšlení a žijte radostněji2024
      4,5
    • Terapia do vrecka

      • 296 stránok
      • 11 hodin čítania

      Všetci sa v živote stretávame s ťažkosťami, čo si uvedomuje aj Dr. Annie Zimmerman – nielen ako psychoterapeutka, ale aj ako osoba, ktorá si tým prešla. Na základe svojich dlhoročných skúseností ukazuje, že psychické blaho je možné, ak sa naučíme skutočne porozumieť svojim emóciám a zbaviť sa starých vzorcov správania. „Terapia do vrecka“ kombinuje praktické nástroje a cvičenia s anekdotami z terapeutických sedení a poskytuje čitateľom pomocou 5-krokového plánu prostriedky na vykonanie zmysluplných zmien, dosiahnutie hlbokého uzdravenia a zlepšenie svojho života. Nezbytný sprievodca pre duševné zdravie a lepšie vzťahy s rodinou, priateľmi a partnermi.

      Terapia do vrecka2024
      4,4
    • Love in a dish and other pieces

      • 130 stránok
      • 5 hodin čítania

      M.F.K. Fisher's personal, intimate culinary essays are well-loved American classics, combining recipes with her anecdotes, reminiscences, cultural observations and passionate storytelling. Auden, Fisher saw eating as inextricably bound up with living well. Whether reflecting on an epic lunch served by a fanatical waitress, the life-giving properties of wine, quails whose glorious smell 'would rouse Lazarus' or how the love of food can save a marriage, each piece is a perfectly-crafted work of art.

      Love in a dish and other pieces2011
      4,0
    • California Cottage Style

      • 144 stránok
      • 6 hodin čítania

      California cottages are famed for their openness and creatively designed interiors.

      California Cottage Style2003
      4,5