Skvělá kniha plná inspirací, jak se dopídit prvopočátků našich potíží, jak zjistit proč se chováme tak, jak se chováme, a co s tím. Určitě skvělý první krok na cestě k lepšímu vnímání světa a sebe v něm. Doporučuji všem.
Presne táto pôjde do košíka
Váš kapesní terapeut : nastavte si nové vzorce myšlení a žijte radostněji
Hodnotenie knihy
Viac o knihe
Nezbytná četba pro každého, kdo chce porozumět sám sobě a vztahům s ostatními. Proč setrvávám v problematickém partnerství? Jak to, že mi zase ruply nervy? Co se to se mnou děje? Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plnétipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme. Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost a nebo porucha příjmu potravy, tato kniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti. V knize se mimo jiné dozvíte - Většina psychických problémů je pouze pokusem vyrovnat se s vnitřní bolestí pramenící z minulosti. - Co má naše dětství společného se závislostmi či nevěrou v dospělosti. - Kdy nám může prospět úzkost nebo vztek a jak s těmito emocemi pracovat. - Proč nás sexuálně přitahují lidé, kteří evokují příčiny našich traumat. - Proces uzdravování odhalením příčin problému nekončí, ale začíná. Nespěchejte na sebe.
Skladom máme celkom knihy Váš kapesní terapeut : nastavte si nové vzorce myšlení a žijte radostněji (2024).
Nákup knihy
Váš kapesní terapeut : nastavte si nové vzorce myšlení a žijte radostněji, Helena Mirovská, Anne Zimmerman
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 12,49 €
Kúpte si túto knihu za 11,24 €
Cena pre členov Klubu
Doručenie
Platobné metódy
- Titul
- Váš kapesní terapeut : nastavte si nové vzorce myšlení a žijte radostněji
- Jazyk
- česky
- Autori
- Helena Mirovská, Anne Zimmerman
- Vydavateľ
- Jan Melvil Publishing
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 288
- ISBN10
- 8075552318
- ISBN13
- 9788075552310
- Série
- Pôvodný názov
- Your Pocket Therapist
- Hodnotenie
- 4,45 z 5
- Anotácia
- Nezbytná četba pro každého, kdo chce porozumět sám sobě a vztahům s ostatními. Proč setrvávám v problematickém partnerství? Jak to, že mi zase ruply nervy? Co se to se mnou děje? Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plnétipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme. Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost a nebo porucha příjmu potravy, tato kniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti. V knize se mimo jiné dozvíte - Většina psychických problémů je pouze pokusem vyrovnat se s vnitřní bolestí pramenící z minulosti. - Co má naše dětství společného se závislostmi či nevěrou v dospělosti. - Kdy nám může prospět úzkost nebo vztek a jak s těmito emocemi pracovat. - Proč nás sexuálně přitahují lidé, kteří evokují příčiny našich traumat. - Proces uzdravování odhalením příčin problému nekončí, ale začíná. Nespěchejte na sebe.