Supergesund ...und köstlich
Mit 50 schmackhaften Rezepten
Von gesundem Essen wird man froh. Gesundes Essen ist gleichbedeutend mit einem liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper, mit den Produkten auf unserem Teller und mit den Menschen um uns herum. Sobald man das erkannt hat, will man nicht mehr zurück. Darum haben wir die fünfzig fröhlichsten Rezepte für Sie zusammengestellt. Auf jeder Seite wieder ein anderes farbenfrohes Abenteuer, randvoll nahrhafter Leckerbissen. Gesundes Essen, und zwar zu jeder Tageszeit. Wie zum Beispiel ein Frühstück mit süßsaurer Quinoa oder dreifarbigen Pfannkuchen, ein Lunch mit vollwertigem Sushi oder Dinkelmuffins mit Pilzen und ein Abendessen mit Gado Gado oder gut gefüllter Gemüsetorte. Natürlich dürfen auch Snacks „ohne schlechtes Gewissen" und tolle, vollwertige Salate in diesem Kochbuch nicht fehlen.