Rolf Sellin Poradie kníh (chronologicky)

Zhruba 15–20 % lidí je citlivějších na podněty ve svém okolí. Mnozí to vnímají jako zátěž – mnohdy v důsledku nepochopení okolí, které dané jedince pokládá za přecitlivělé. Rolf Sellin ve své dnes již slavné knize popisuje, jak vlastní hypersenzitivitu přijmout a jak se zase soustředit na sebe samého, aby člověk dokázal vnímat svoje tělo a vlastní potřeby a mentálně se lépe chránil. Tak se z vysoké citlivosti stane přednost – schopnost intenzivně vnímat a rozlišovat. Praktická a přehledná kniha je doplněna sebeposuzovacím testem, podněty k zamyšlení a cvičeními, s jejichž pomocí vysoce citliví lidé konečně pochopí, proč jsou „jiní“ a v čem spočívá jejich vnitřní bohatství. Kniha vychází v přepracovaném překladu.

Osservazioni taglienti, mancanza di riconoscenza o indifferenza possono colpire il cuore tanto quanto un licenziamento inaspettato o parole dure in una discussione. Anche se all'esterno continuiamo a funzionare, interiormente siamo feriti. Se trascuriamo il dolore di queste ferite, esso rimane latente. Solo il dolore che viene riconosciuto può dissolversi. Solo accettandolo possiamo tornare a essere aperti a sentimenti più positivi. Rolf Sellin, esperto di alta sensibilità, mostra come possiamo trovare il coraggio di guardare dentro di noi e riconoscere ciò che è stato ferito. Illustra come prendersi cura delle proprie ferite, crescere attraverso di esse e persino guarirle. Offre numerosi metodi e indicazioni pratiche per l'autoterapia in caso di dolore emotivo.

“L’ipersensibilità non è una malattia, una carenza o un difetto. È un elemento distintivo e, più propriamente, un talento” I bambini ipersensibili vivono il mondo e il tempo in modo più intenso rispetto agli altri. Taluni sono timidi e timorosi, particolarmente empatici, altri sono nervosi e aggressivi perché non riescono a gestire l’eccesso di stimoli, fisici e non, provenienti dall’ambiente esterno e dagli altri. Questa loro natura così particolare li porta ad aver bisogno di aiuto per farsi rispettare e accettare. Rolf Sellin, rinomato esperto di ipersensibilità, con il suo particolare approccio alla tematica ha già aiutato migliaia di persone. In questo libro spiega a genitori, educatori e insegnanti come andare incontro agli specifici bisogni di bambini dotati di un’intensa sensibilità. Da una parte si tratta di fornire loro sicurezza, dall’altra anche di spronarli; tuttavia non è facile farlo nel modo giusto. Un capitolo extra fornisce a tutti i genitori, gli educatori e gli insegnanti, non di rado anch’essi ipersensibili, preziosi consigli da utilizzare anche su di sé.

Die Kunst, sich souverän abzugrenzen »Grenz dich doch ab!« – das sagt sich so einfach. Doch Grenzen zu setzen ist leichter gesagt als getan. Erfolgsautor Rolf Sellin zeigt, weshalb oft nicht klappt, was wir uns doch schon so oft vorgenommen haben. Denn erfolgreiche Abgrenzung ist keine Willenssache. Abgrenzung will geübt sein und dafür bietet Sellin konkrete Methoden, die funktionieren: auf gedanklicher, kommunikativer, körperlicher und besonders auf energetischer Ebene. In seinem erfolgreichen Longseller erklärt Rolf Sellin, wie Sie wirksam Grenzen setzen, besser für sich sorgen, rechtzeitig Nein sagen, beizeiten Pause machen und so mehr erreichen. Erweitert wurde das Buch um neue Methoden zur Bewältigung von Informationsflut und persönlichen Krisen sowie zur verbalen Abgrenzung. Ausstattung: Mit zahlreichen Abbildungen

Asi 15 až 20% ľudí prijíma viac podnetov zo svojho okolia než ostatní – a to oveľa intenzívnejšie. Toto nadanie silnejšie vnímať svet je častokrát výhodou. Mnohí hypersensitívni ľudia tým však trpia – sú zraniteľnejší, ľahšie podľahnú stresu a majú tendenciu o sebe pochybovať.Tento psychologicky fundovaný poradca pomáha hypersenzitívnym ľuďom konečne pochopiť, prečo sú "iní". Rolf Sellin vo svojej knihe týmto ľuďom ukazuje, ako môžu ovplyvňovať svoje vnímanie a lepšie sa mentálne chrániť. Hypersensitivita sa tak stane nadaním pre veľké vnútorné bohatstvo.