Zhuo Zhao Poradie kníh

Obsáhlý průvadce čínským uměním léčby jídlem. V Číně neexistuje hranice mezi jídlem a lékem - podle Číňanů většina onemocnění může být léčena správně zvoleným jídlem a zdravá vyvážená strava je klíčem k dlouhému a zdravému životu.

"The Healing Cuisine of China" explores the deep connection between food and medicine in Chinese culture, offering over 300 authentic recipes designed to promote health and longevity. Authors Zhuo Zhao and George Ellis blend traditional Chinese principles with Western medical insights, providing nutritional information and a fitness program based on qi gong exercises.