Kniha je učebnicí techniky jízdy motokrosu a endura. Naučí vás vše od správné polohy těla až po skluzy pod brzdami nebo plynem. Nové akční sekvence profesionálních jezdců vás krok za krokem provedou speciálními technikami dvojitých skoků, zatáčení v kolejích, startů, jízdy po mantinelech či na roletě. Čtenáři zvláště ocení množství uvedených tipů a triků od nejlepších jezdců.
In addition to pro tips and step-by-step photos on jumping, cornering, braking, starting, training, and more, this popular dirt rider's bible has been fully updated to include the very latest techniques in full-color photos. All-new information features data on four-stroke bikes, as well as updated information on the latest body positions, bar set-ups, and jumping techniques that reflect the current emphasis on front-wheel landings. Up-to-date advice makes this an essential guide for today's off-road racers and riders. The author is Jeremy McGrath's personal trainer.