Bookbot

Jeffrey Brantley

    Lekár a psychiater s viac ako tridsaťročnou praxou v meditácii všímavosti, ktorého práca sa zameriava na podporu zdravia a pohody pomocou všímavosti a intervencií založených na všímavosti. Je spoluzakladateľom Duke Integrative Medicine a zakladateľom programu Mindfulness-Based Stress Reduction Program v Duke Integrative Medicine. Jeho diela sa zaoberajú utíšením úzkostnej mysle a ponúkajú denné meditácie a stratégie na zníženie stresu.

    Der Angst den Schrecken nehmen
    Five Good Minutes
    Calming Your Anxious Mind
    Distress Tolerance Made Easy
    Five Good Minutes of Mindfulness
    The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook