Ján Dubnička Knihy

Strach a obavy sú prirodzené obranné mechanizmy a nemôžeme ich zo svojho života vymazať. Vďaka správnemu prístupu ich však vieme dostať pod kontrolu, aby nám nestrpčovali život. Nová kniha Jána Dubničku ponúka účinné rady a techniky, ako prekonať strach v jeho najrozmanitejších podobách – strach z neúspechu, odmietnutia, riešenia problémov aj zo zmien. Poradí vám, ako identifikovať svoje obavy, zvládnuť strach, vypestovať si vnútornú silu aj sebadôveru a získať mentálnu imunitu. Ján Dubnička je uznávaný kouč, tréner mäkkých zručností, facilitátor, rečník a stratég pre dosahovanie vysokých výkonov top manažérov, tímov a športovcov. Je autorom knihy Vytvorte si život, po akom túžite (2015).

Keď moderátor Ján Dubnička pred pár rokmi zistil, že nežije život, po akom túži, rozhodol sa to zmeniť. Podarilo sa mu to a dnes je šťastný a spokojný. Svoje skúsenosti sa rozhodol odovzdať ďalej, preto dnes pôsobí ako motivačný tréner. V tejto knihe ponúka jednoduché princípy, ktoré môžu pomôcť aj vám. Z knihy sa dozviete, ako si vytvoriť plán osobných cieľov, osvojiť návyky úspešných a šťastných ľudí, vypestovať odvahu, sebavedomie a vytrvalosť. Pomôže pri prekonávaní strachu a ujasnení toho, čo naozaj chcete a čo vás v tom brzdí. Kniha je určená všetkým ľuďom, ktorí chcú rásť nielen v osobnom, ale aj profesijnom živote.